围炉夜谈,轻柔而温暖

窦文涛 • 凡朴香生活
泡菜炖豆腐...
辣椒性热,这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到“中和”作用,清热去...
有些人不惜一掷千金购买昂贵的保健品。其实,饮食养生就在身边的细微处,...
核心提示:素食对人体健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,不可否认,长期吃“素”会失掉很多人体必须的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替...
我们从小到大都被父母,长辈警惕,不要有习惯,例如吃饭的时候不要说话等等,一些我们从小到大都被警惕不能做的坏习惯,竟然可以令你更健康?不相信就看看以下的内容。 1.自言自语。自言自语对自己有镇静作...
宁静 • 凡朴香生活...