素食养生：白果炒芹菜
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紫薯发糕的家常做法
食材： 300g面粉、300g紫薯、1勺白糖、3克酵母、200克牛奶、食用油、蔓越莓干做法： 1、将紫薯洗净去皮，然后切成厚片平铺放在蒸屉上，盖上盖子后开大火蒸十分钟，到时间后取出倒入大碗...
早起，就是救命
早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。 我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的?就...
土豆烧豆角家常做法
食材： 1把豆角、2个土豆、2根小米辣椒、4瓣蒜 调料： 生抽、素耗油、老抽、食盐、淀粉、食用油 做法： 1、将豆角洗净后掐去头尾，接着掰成小段放一旁备用。 2...