素食养生：腐乳菠菜
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盛夏贪凉脾胃虚？多喝这个温补又祛湿
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷粥是一种清淡好消化的家常饮食，早餐喝一碗粥，不但养胃，还可以给提供一上午人体所需能量。不同种类的粥有不同的功效，其中，红豆薏米粥综合了各种谷类，是一种让温补祛湿的粥品，...
古代香食——桃花羹
什么是香食？ 古代为了保健养生，在食品烹饪和制作过程中，常会根据保健养生的需要和口感的需要添加香药。另外，还有专门用香药调配的“香羹、香饮、香粥、香饼”。用香药腌制的香脆果子，如“香脆槟榔、香脆梅子”...
双菇爆秋耳的做法（内附视频）
双菇爆秋耳的做法（视频版） 双菇爆秋耳的做法（文字版） 原料： 秋耳、杏鲍菇、白玉菇、香菜、红椒。 调料： 素蚝油、酱油、蘑菇精、生粉水、香油。...
九种毒似砒霜的食物，一定要煮熟再吃！
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒食物。 1、生豆浆 致命毒素：...