素食推荐:宫爆杏鲍菇

食材: 3个鸡蛋、1根葱调料: 食盐、豉油、香油做法: 1、将3个鸡蛋打入空碗中,接着加半小勺盐充分打散,然后倒入230ml的温水搅拌均匀(蛋液和温水比例为1:1.5,当然也要看鸡蛋的大...
惹味杏鲍菇的做法 原料: 杏鲍菇、生粉。 调料: 美极鲜味汁、生抽、胡椒粉、糖、香油。 做法: 1、杏鲍菇洗净切厚片,拍上干生粉。 2、将以上调料兑成调味汁待用。 3、起锅热油...
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黑眼圈是美丽杀手,再漂亮的脸庞若眼睛周围暗淡无光,也会让整体表现扣分...
加蔬果,减甜食建议心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水...
木耳(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)木耳是药食兼用胶质真菌,蛋白质、维生素和铁的含量很高。它口感脆嫩,还有有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是,木耳如果食用不当,反而可能会引起食物中毒。了...