素食养生:百合南瓜藜麦蒸

北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的流行病学调查结果显示:目前中国人的体质主要有9种,其中,比较健康的平和体质占32.75%。 &...
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美...
素食人群都比较注意饮食的均衡营养,特别是蛋白质的摄取,六合罗汉斋就是...
讲点民间实用的东西吧,管保比你吃什么大补药要强。这点东西,多是老师讲过的,很土,没有太多的理论包装,但很实用。 基本要求: 1.必须每天晚上11点前睡觉,最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉...
素食养生:芒果甜饭...
在炎炎夏日,会让你食欲“一落千丈”、精神不振。那么,有没有既营养又解...