素食养生：百合南瓜藜麦蒸
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以前，吃肉是一种幸福;现在，吃素是一种流行。因为对健康的重视，因为个人的饮食习惯，素食主义者越来愈多。不过素食者需要警惕出现营养缺乏、营养不良的等健康问题，注意食材营养的搭配。下面，和大家推荐3款...
雅室伴书香
曾问过一位古玩藏家：“一路走来，什么最好玩？”满以为他会亮出某种古董雅玩，亮瞎吾辈俗眼，哪知道，答案却是：“读书最好玩”。 古董若是明珠，书本学识就是串起它们的主线。小小文玩，凝聚的是古代文人的趣味、...
晚上偷做三件事寿命缩短20岁！
如今的生活条件提升非常快，因此人们更懂得保养自己。不过，生活中有一类男性，他们岁数非常小，但是外表看上去犹如一个七八十岁的小老头。是什么原因导致男人过早衰老?专家称，原来是男人在晚上偷偷做三件事。...
素炒杏鲍菇的家常做法
食材： 1根杏鲍菇、半个洋葱、1根青椒、1根红椒、1小段大葱、3瓣蒜 调料： 食用油、生抽、素耗油、食盐 做法： 1、将杏鲍菇清洗干净，然后切成两半，接着切成厚片，再...
房事多少算合理？
引用一段孙思邈的论述：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。” 这实在唐代的标准。 现代人因为生活节奏的加...
素食推荐：酱炒面肠
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