静中成友,尘里偷闲

插花 • 凡朴香生活
你的健康不只是你自己的,还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的,是你的家人和家庭的。健康,是一种责任!——前记 传说活了257岁的清末民初名医李庆远在《养生自述》中说:“夫人寿之短长,元气之所禀也...
食材: 腐竹、1根黄瓜、1根胡萝卜、3瓣蒜、1根葱 调料: 食盐、陈醋、生抽、香油、白糖、老干妈 做法: 1、将干腐竹剪成小段放在大碗中,接着加1小勺盐(加盐可以使腐...
素食养生:黑米蔬菜粥...
我们平常买菜的时候,一般都会货比三家,对于小编这种选择恐惧症的人来说,还会因为几毛钱而反复选择。同样的,买茶时很多人也会学着对比,不过其中就有一些价格便宜,卖相还十分好的茶误导着消费者。其实里面就有不...
山药虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉...
留住食材中的营养是一门学问,即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调...