素食推荐：什锦炒疙瘩
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静心｜社会中的自我修养
自我修养 自我修养包括自我道德教育、自我道德锻炼和自我道德改造等各个过程。它是个人道德活动中的重要方面。一个人的魅力体现在修养上，而修养通常来自细节、行为、养成习惯，习惯形成品质，品质决定魅力。从身边...
阳气尽则卧，阴气尽则寤
人是自然的产物，就该和自然一样，养生要顺四时，不要违背自然规律，古人看重「三寒两倒七分饱」的生活理念，而所谓「两倒」，就是指要睡好「子午觉」，子时指晚11点至凌晨1点，午时指中午11点至下午1点，...
喝茶小技巧，饮茶不失眠！
喝茶失眠主要原因：茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素，比如茶叶品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等，还有冲泡都会影响。每个人...
蔬菜纯素食高汤秘方，享受夏日清爽味道~
人们都说“厨师的汤，唱戏的腔”，可见汤的重要。一般我们在家中焯烫都是用清水，而厨师一般都是用高汤，让食材里面有鲜美的底味。在素食的世界里，一样有鲜美的素高汤，用一些本身带有鲜味或者清香、清甜口味的食材...
龙涎香的成分、价值及国际市场的行情介绍
龙涎香的成分: 从抹香鲸体内提取的香料。 龙涎香: 现代分析化学指出，龙涎香是由衍生的聚萜烯类物质构成的，这是一种类似于橡胶的物质。其中的多种成分具有沁人心脾的芳香（不少的花的香味以及树脂的清香正是由...
双菇炒青菜的家常做法
食材： 一盘青菜、1盒白玉菇、1盒蟹味菇、3根小米辣椒、3瓣蒜 调料： 食盐、食用油、生抽、素耗油、白糖 做法： 1、将青菜洗净后去掉根部，放盘中备用。 2、白...