素食推荐：什锦炒疙瘩
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人体的病来源于身体内的湿气
一、湿气--万恶之邪 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉...
气不足易疲劳，这几种常见食物很补气要多吃
山药（图片来源：凤凰网佛教 摄影：张晓丽）一、山药《神农本草经》中提到山药，“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。山药为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山...
夏季除湿浊，熏香最适合
夏季除湿浊，熏香最适合 多雨的夏天最容易使湿热交织，最终酿成浊气，这也是使得蚊虫滋扰、病毒肆虐，同时导致人们很容易在夏天患病的重要源头。古人会用熏香和佩香，除湿避蚊避疫。...
苹果洋气新吃法！加上醇香桂花惊艳味蕾
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粗粮“细做”不可取 走出吃的误区
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珍珠母贝的无言血泪 伤害只为刹那光华
珍珠是珍珠母贝以痛苦的煎熬和生命的代价所凝成，点点珠光，斑斑血泪。为...