养心，才是生命中最美的底妆【凡朴香生活】

素食文化

一直喜欢那些目光清澈的人，无论男人还是女人，但是却越来越少的看见了，现代的人，太多的欲念已经让心灵蒙尘，一个蒙尘的心灵又何谈干净二字，相由心生，目光又怎会清澈？

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　　饮温暖而戒寒凉，食细软而远生硬。——明·高濂《遵生八笺》　　很多肾虚患者大把大把地吃药，每天按时按点像吃饭一样。其实这样对我们的身体也造成了无形的伤害，很多人最后造成药源性肾衰竭。　　那么，补肾应...

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食材：　　200克南瓜、500克面粉、30克白糖、2个鸡蛋、4克酵母、干面粉做法：　　1、将南瓜去皮洗干净，然后切成片装在蒸盘里，接着放入锅中蒸熟。　　2、将蒸熟的南瓜取出...

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　　你总是在抱怨健康每况愈下，然后不停地往医院跑，却忽略了自身强大的自我愈合能力。科学调查表明：人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。而我们要做的就是爱护它，并更...

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