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香甜夏日解暑饮 彩虹椰汁西米露
彩虹椰汁西米露(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)天气越来越热,来一杯可口的椰汁西米露解暑又清凉,心情也不禁变得更好。一般大家习惯做芒果椰汁西米露,这里更改方子,改为混合水果的彩虹西米露,甜滋滋的,仿...
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为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍,他自我感觉良好,你却上火?其实,吃水果也是很有讲究的,若懂了吃水果的学问,不仅能使你吃得更有滋味,还能治病。...
睡觉时禁带6种东西
睡觉时,禁带6种东西,最后一点最严重,可能致命: 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。1、戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴...
九种养生好素食让你从头靓到脚
护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆等蔬菜,核...
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