素食养生:干煸鲜笋
干煸鲜笋西葫芦豆腐素锅贴...
榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能...
资料图◎一个人,只要是心正了之后,气就正,气正了之后,形就正。按照中国古代的中医理论,人是有三部分组成的,是三者合一的。哪三者?就是形、气、神。形就是指我们的外形,气就是指我们身体的经络、气血,神就是...
| 天贝 | 1片 |
| 米饭 | 1大碗 |
| 可生食蔬菜 | 适量 |
| 六月鲜红烧酱油 | 1大匙 |
| 六月鲜特级酱油 | 1大匙 |
| 砂糖 | 1大匙 |
| 姜粉 | 1小匙 |
| 水 | 2大匙 |
| 植物油 | 适量 |
米饭放进平底的碗中,按压紧实后,成汉堡坯待用
平底锅倒入少许植物油,米汉堡坯和天贝煎至两面焦黄
六月鲜红烧酱油,特级酱油,砂糖,姜粉,水混合制作照烧酱汁
照烧酱汁倒入锅中,将煎好的天贝放入酱汁中
小火慢慢收汁
汤汁均匀被天贝吸收即可
喜欢的蔬菜一层层夹入汉堡,
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