素食养生:番茄毛豆煮冬瓜
番茄毛豆煮冬瓜南瓜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)大雪过后,天气愈发寒冷,这样寒冷的天气里排汗也会变少,而身体的毒素也会慢慢变多。在这样寒冷的天气里,该如何结合天气进行养生保健呢?小编给大家推荐几种适合在冬季...
菠菜炒蘑菇...
红薯(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)盛夏时节,总是晴雨难测。常常一个不留神就容易感冒。在这样季节适合吃些红色食物,因为红色食物大多富含蛋白质和优质维生素、矿物质,可提高身体的免疫力。中医认为“五色...
什么是香食? 古代为了保健养生,在食品烹饪和制作过程中,常会根据保健养生的需要和口感的需要添加香药。另外,还有专门用香药调配的“香羹、香饮、香粥、香饼”。用香药腌制的香脆果子,如“香脆槟榔、香脆梅子”...
酥炸南瓜花...
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