素食养生:番茄毛豆煮冬瓜
番茄毛豆煮冬瓜考虑素食需要进补的同修们,推荐这六款纯素的补气补血汤,既补了身体,又体现了慈悲心。何乐而不为呢! 1.山药紫荆皮汤 山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。 做法:先将山药...
豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物都值得你补脑时选用。...
吃蔬菜遵循彩虹效应。你每天吃的蔬菜颜色,最好像彩虹一样多,而且颜色越...
寺院佛钟的起源与意蕴 在万籁俱寂的清晨或黄昏,每当那悠扬的钟声响起的时候,便会使人产生一种清韵悠静的深远遐想,所以文人墨客咏钟的诗词,历来是很多的。唐人张继著名的《枫桥夜泊》,其中“夜半钟声到客船”...
俗话说“气大伤身”,但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。近日,载文指出,生气给身体带来的伤害可是全方位的。大脑反应慢经常生气,大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏,加快脑细胞衰老。心律不齐生气会让心跳...
豆芽(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。常吃...