素食养生:番茄毛豆煮冬瓜
番茄毛豆煮冬瓜
近10年来,素食有多火热?据台湾食品消费调查显示,台湾常年吃素的人口数量约占台湾总人口的10%。其中19岁至44岁的台湾人群中,每10个人里就有1人长年吃素。据2006年的统计,印度的素食人口占3...
不要以为长斑的香蕉就是坏了的,吃了对身体有好处,但是一旦发现香蕉里面...
材料: 胡萝卜、芦笋、芦荟制作: 1、芦荟去皮,切成块,芦笋切成小滚刀块、胡萝卜改大刀花! 2、起锅烧水,将胡萝卜、芦笋、芦荟一起下锅焯水。 3、起锅烧油,油温预热,放入食材,中火滑炒...
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。 额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,应多吃一些清淡的食物,如菠菜、豆...
考虑素食需要进补的同修们,推荐这六款纯素的补气补血汤,既补了身体,又体现了慈悲心。何乐而不为呢! 1.山药紫荆皮汤 山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。 做法:先将山药...
中医理论曾言:人类机体的变化与24节气紧密相连,所以我们要学会根据节气调饮食、养精神,以此强身健体。 时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多、万物生机盎然。人体的肝阳之气渐升,...