凡朴养生 | 睡眠不好怎么办?

如果一个人的睡眠不好,那么第二天的精神状态也就很不好,严重的时候会影响到工作和学习,睡眠不好的人工作效率还严重下降。

失眠头痛
失眠头痛 • 凡朴香生活
点我:
标签: 素食文化
返回列表

上一篇:心灵的境界

下一篇:女子当如兰

相关文章

简介

冰糖葫芦

简介 冰糖葫芦,冰脆酸甜,冬日里最念着的那...

神奇的虫漏沉香

神奇的虫漏沉香

虫漏 • 凡朴香生活...

权威推荐的几种防癌食物 你收藏了吗?

权威推荐的几种防癌食物 你收藏了吗?

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。...

常生气的人最该吃什么?

常生气的人最该吃什么?

  经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。严重生气者可发生猝死,危及生命,如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事...

歧伯大夫:跟肾虚的男性朋友说几句知心话

歧伯大夫:跟肾虚的男性朋友说几句知心话

  现在男性阳痿,得前列腺疾病的人越来越多,而且年轻化得厉害,大家有没有想过是什么原因造成的。你们可以调查一下80年代前得这种病的人多不多。本来前列腺疾病属于老年性疾病,可现在为什么年轻化的这么厉害,...

貌不惊人却功效多多 降压降脂安神养心肺

貌不惊人却功效多多 降压降脂安神养心肺

有一种特殊的味道,爱它的人视其如珍宝,厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人,...