素食推荐:芋头地瓜饼

1、多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素,其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维,有助于促进排便,保证毒素的排出。所以,可以将菠菜、羽衣甘蓝...
食材: 2根西葫芦、1根胡萝卜、1捆粉丝 配料: 2根小米辣椒、3瓣蒜、适量葱、少许虾皮 调料: 白芝麻、辣椒粉、辣椒片、食盐、食用油、十三香、素耗油、土豆淀粉、生抽...
2016年11月20日,在浙江杭州雷峰塔地宫遗址,不少前来参观的游客都往遗址内扔钱,据悉,一年下来清理钱币能积累出上万元。(图片来源:视觉中国)...
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。...
断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时,往往会失去食欲,这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应,也是生物界自然疗法的一种本能。 上古时代,...
气质美女曾黎出自中戏96明星班,章子怡、刘烨、梅婷、袁泉都是她的同学。生活中,曾黎可是一个坚持素食的保养达人。...