素食养生:香椿苗炒豆腐
香椿苗炒豆腐原料: 榆耳、菜心、红椒、脆盏。 调料: 烧汁、生粉水。 做法: 1、榆耳提前用温水泡3个小时,切去根部片成薄片,菜心洗净去叶留梗切斜刀片,红椒洗净切菱形。 2...
翡翠马蹄的做法 原料: 马蹄、菠菜。 调料: 盐、蘑菇精、糖、香油。 做法: 1、马蹄洗净去皮,菠菜洗净摘取叶子,焯水过凉,打汁备用。 2、将马蹄放入容器内,加入菠菜汁,调入适量...
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香蕉是一种常见的水果,因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们,男性朋友吃香蕉有许多的好处,甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 ...
菠菜三丝卷...