素食养生：牛油果的七种吃法
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湖南麻辣莲藕的做法
材料： 莲藕（300克），花椒（3克），姜片、蒜末（各少许）。 调料： 盐（5克），白醋（5毫升），剁椒（少许），素鸡粉、水淀粉、食用油（各适量），老干妈辣椒酱（少许）。 做法： ...
香尽鸣钟吟诗成
诗钟 诗钟是中国古代汉族文人的一种限时吟诗文字游戏，大约出现在嘉庆、道光年间的福建八闽地区。用细线坠铜钱系在一根线香（或盘香）上，烧到一定的时间，钱落盘接，香尽鸣钟，所以叫做“诗钟”。 诗钟 • 凡朴...
能量医学与沉香养生略谈
能量医学与沉香养生略谈 多年的学习与沉香、香熏疗法的实践过程中，我越来越深的感受到现代医学已由过去的“治疗学”、“预防医学”、“康复医学”逐渐转化到强化人体免疫系统的“能量医学”上来。 能量养生 •...
女性减寿的十二个问题
在一般情况下，女性的寿命要高于男性。但也并非总是如此。下面就是会让女性减寿的一些问题，女性朋友应当努力纠正、克服。 1、反复减肥 反复减肥会导致代谢紊乱，降低免疫功能。肌肉体积和密度的反复...
男女通用:肾有多好，人就有多年轻
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 青春永在的最强有力的武器 肾脏是女性的宝贝，特别是在怀孕准备生产...
素食主义者的饮食注意事项
素食者一般的定义是指不食用肉类、鱼类、禽类及其副产品的人，此类人群容易摄取营养不均衡、不全面，因此素食者在日常饮食时，要注意下面三个问题。素食主义者的饮食注意事项1、补充维生素素食者体内容易缺乏维生素...