素食养生:翡翠坚果菜饭
翡翠坚果菜饭
幸福美满的做法 原料: 杏仁、紫薯。 调料: 桂花蜜。 做法: 1、紫薯洗净去皮切片,放入蒸笼蒸15分钟取出。 2、将紫薯趁热压成泥,装入一个小碗中压实,倒扣盘中,如...
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:...
清热去火苦瓜首当其选,苦瓜具有清热消暑、滋肝明目、促进食欲的功效,但...
禅 禅,是东方传统文化的精蕴所在,更是一种生活智慧。 心也禅 • 凡朴香生活...
·素食是一个“修心”的过程· 素食者并非单纯是不吃肉,素食者选择食物的目的,除了有考虑不杀生的原因外,终极的目标是“修心”。 很简单吧,选择“不吃肉”的想法,本身已经是对内心的一种挑战了,戒除...
素食养生:川贝冰糖蒸夏橙...