素食养生:湘味青椒豆腐

将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美...
一、子午周天养生法 子午周天养生法:又称小周天养生法。小周天本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻培育真气在体内沿任、督二脉循环一周,即真气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎...
吃什么补什么的说法是错误的 要想不得病,心地要清净。 众生皆有情,惜命需护生。 有一位女居士请教一位老和尚:“我婆婆在台湾,身体没什么疾病,只是每当出门,行走不到百米,双脚腕就会感到酸累,必...
吃蔬菜遵循彩虹效应。你每天吃的蔬菜颜色,最好像彩虹一样多,而且颜色越...
老年人的牙齿大多是脆弱的,跟平时我们常吃的核桃、杏仁、腰果等坚果对比...