素食养生：湘味青椒豆腐
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一、眼界 读万卷书，行万里路主要是为了开阔眼界。站在不同的位置，风景亦不同。眼光有多远，思想就有多远，思想有多远，成就才可能有多高。 凡朴 • 凡朴香生活...
1斤这种叶子顶10斤人参，可惜知道的人太少
番薯叶（资料图）近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。让我们见识下番薯叶的强大功效：一、排毒含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。二、提高...
补铁补血吃什么 这种食物不输动物肝脏
木耳（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李保华）黑木耳是最优质天然补血品一提起补铁补血，人们往往想起吃动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补血的效果也最好。营养学研究显示：每100克黑木耳里含...
铁棍山药鸡枞菌的做法（内附视频）
铁棍山药鸡枞菌的做法（视频版） 铁棍山药鸡枞菌的做法（文字版） 原料： 铁棍山药、黑鸡枞菌、彩椒。 调料： 素XO酱、素蚝油、盐、蘑菇精、香油、...
时而骄阳时而雨 多吃这五种食物谨防感冒
近来天气反复无常，上午还艳阳高照，下午突然黑云压城大雨倾盆。在这样反复无常的天气应谨防感冒，食疗方面适宜吃些红色食物，红色食物大多富含蛋白质和优质维生素、矿物质，可提高身体的免疫力，进而增强人体的抗冷...
什么是【课香】？
什么是课香？ 传统课香：传统的诵经念佛，每一次功课时间的长短以香计时，故也称为课香。“燃我一生之忧伤，换你一丝之感悟”。 传统课香 • 凡朴香生活...