素食推荐：桂圆马铃球
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编者按： 饮茶的习惯在中国已 有千年历史，中国茶文化糅合佛、儒、道诸派思想，独成一体。佛为众生，茶蕴万象；佛度俗人，茶净苍生，寺院里僧尼道饮茶修行，...
这种蔬菜煮的越久越抗癌 你吃对了吗？
从健康的角度来说，日常饮食，并不能只追求美味，得先顾及营养。比如说吃蔬菜，有的可能生吃更好，而有的则要煮熟，才能令其营养功效最大化。 将胡萝卜煮熟，可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升4...
豆腐配一宝，不看医生身体好！
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗? 一、豆腐的功效和作用 1.延缓更年期豆腐...
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女人常生气得九种病
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。 疾病一：伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用...