素食养生:三味油豆腐
三味油豆腐睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23...
我们都知道“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么我...
长期吃素食,对肾脏、心脏有好处,降低痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。今...
伯牙抚琴图 • 凡朴香生活...
1.身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。 2.各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。 3.痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。 4....
一个人是否有吸引力、表现出众并不是单纯来自于容貌,而是来自于一种正面的好心情。 美国的心理学家表示,一个人是否有吸引力、表现出众并不是单纯来自于容貌,而是来自于一种正面的好心情。保持好心情是最有...