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常生气的人最该吃什么
经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止，痛经；严重生气者可发生猝死，危及生命……...
公认的“蔬菜皇冠”，好处多到想不到！
西兰花（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）西兰花富含多种人体所需的营养，被认为是天然的抗癌蔬菜，故被称为“蔬菜皇冠”。健身食谱上总少不了它，那么，西兰花究竟有哪些过“菜”之处？1、护肝排毒，增强免疫力...
这种水果浑身都是宝 降糖降脂防血栓！
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体...
抗癌降血脂吃什么？这种平价蔬菜了解一下
油菜（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）随着生活水平的提高，人们除了吃饱吃好之外，也越来越关注食疗养生，抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。有什么样的蔬菜既抗癌降血脂，又日常平价呢？油菜是一个不错的...