自己动手 清脆香甜苹果派吃起来

素白油先切成小丁,将所有派皮材料加入用手抓成团,滚圆后用保鲜膜包起,放入冰箱冰硬。

001

材料:

派皮材料(6吋派模):素白油80g、盐1/2小匙、糖粉30g、水20g、低筋面粉130g

馅料材料:素白油40g、苹果切丁450g、细砂糖140g、水80g、玉米粉1大匙、柠檬汁2大匙

002

做法:

1、派皮:素白油先切成小丁,将所有派皮材料加入用手抓成团,滚圆后用保鲜膜包起,放入冰箱冰硬(约30分钟左右)。

2、苹果馅:素白油和苹果丁炒熟后,加入细砂糖拌炒。玉米粉和水先拌匀,再慢慢加至苹果馅中炒至黏煳状,待稍凉后加入柠檬汁拌匀备用。

3、取出派皮面糰分成2份,将其中一份捍开至比派盘稍大,放入派盘中并将多余的边裁掉。

4、把苹果馅倒入铺好派皮的派盘上。

5、另一份派皮捍开后,切成2cm宽的长条,将派条排成网状,刷上红糖汁即可送入烤箱,上火180~200℃/下火120℃,烤约40~45分钟即可。

备注:

我用的是7吋的派盘,家人都认为派皮薄了点,若改用6吋的派盘应该比较刚好!

若喜欢肉桂口味的苹果派,馅料中的柠檬汁就不需要加入,改放1大匙的肉桂粉,肉桂苹果派的味道也很吸引人。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

素食养生:萝卜豆瓣汤

素食养生:萝卜豆瓣汤

萝卜豆瓣汤...

老祖宗推崇的5大养胃食物 现代人一定要多吃

老祖宗推崇的5大养胃食物 现代人一定要多吃

在快节奏生活的压力下,胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今,胃肠相...

品素厨房:滋补抗炎之王 黄芪海带花椰汤

品素厨房:滋补抗炎之王 黄芪海带花椰汤

西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)黄芪是一味很好的药材,具有滋补肝肾的作用。还含有叶酸、氨基酸、胆碱等成分,能消炎抑菌抗病毒,增强身体免疫力,是预防感冒的名药。海带是家中常备的食材,具有消痰...

禅话,禅音,禅事,禅心

禅话,禅音,禅事,禅心

禅话,禅音,禅事,禅心 禅 • 凡朴香生活...

健康素食的五色原则

健康素食的五色原则

我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化,非常方便,用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统,需要五种不同颜色的食物来营养形成的,现在我们用起来一样好用。譬如:消化系统——需要黄色微甘甜...

冰沙圣女果的做法

冰沙圣女果的做法

冰沙圣女果的做法  原料:  圣女果、薄荷叶、冰块。  调料:  麦芽糖、白砂糖。  做法:  1、冰块打碎垫入盘中待用。  2、圣女果洗净,沥干水分,放入容器内,调入少许麦芽糖搅拌均匀,再撒...