低糖椰汁年糕

简介

我做的这个椰汁年糕是低糖版,微甜的感觉没那么腻。喜欢更甜的可以加多一点糖。

用料  

糯米粉 225克
澄面粉 180克
椰糖(或红糖) 180克
350毫升
椰奶 180克
植物油 1汤勺

低糖椰汁年糕的做法  

  1. 澄面 Wheat starch是一种小麦做的无筋面粉,很多广东点心的粉皮都是用它做的。两种粉都可以在华人超市里买到。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤1
  2. 将椰糖和300毫升的水放进一锅里,中火煮到糖完全融化为止。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤2
  3. 准备大碗,把糯米粉和澄面粉混在一起。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤3
  4. 将煮好的糖浆的1/3和椰奶搅拌在一起,

    低糖椰汁年糕的做法 步骤4
  5. 后加进混合面粉中,搅拌均匀。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤5
  6. 将剩下糖浆的一半倒进去,  继续揉面。如果面粉很干,可以揉成一个面团的话,倒进50毫升水继续搅拌,直至成没有颗粒的糊状。如果不加水已呈糊状,可直接忽略那50毫升的水。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤6
  7. 把剩余糖浆和油加进来,搅拌到像丝袜奶茶一样滑顺就可以啦。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤7
  8. 蒸盘抹上一层油后倒进糊浆,用锡纸把表面盖好(防止蒸馏水滴到年糕里),小火蒸1.5个小时,完成。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤8
点我:
标签: 素食文化

相关文章

详解熟普老茶头

详解熟普老茶头

茶头,又名为“自然沱”。普洱熟茶要经过人工渥堆发酵,在这个发酵的过程中,一堆茶的中间会升温,每过一段时间,就要人工翻堆,以免温度太高把茶给焖焦。发酵过程中根据需要,定期翻堆,晒青毛茶中比较肥嫩的芽叶,...

茶渣妙用:你所不知道的茶枕保健

茶渣妙用:你所不知道的茶枕保健

泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃,然而,您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效,可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘;成年人使用好处...

爱上素菜:健康的生活方式

爱上素菜:健康的生活方式

随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始吃素,人们不仅把食素看做成一种时尚,更多的是对身体健康的一种保证,一时间这也促成了许多素菜馆兴起,然而许多素菜馆的价格也着实不便宜,怎么办?巧手的“美厨娘”们总...

初涉香道,香粉也是一个好选择!

初涉香道,香粉也是一个好选择!

香粉 • 凡朴香生活...

沉香,并不只是养生

沉香,并不只是养生

沉香手串 • 凡朴香生活...

苋菜清热解毒又补血 可惜这些人一口也吃不了!

苋菜清热解毒又补血 可惜这些人一口也吃不了!

到了夏季可以吃的蔬菜各种各样,苋菜就是其中一种,它里面含有非常丰富的...