低糖椰汁年糕

简介

我做的这个椰汁年糕是低糖版,微甜的感觉没那么腻。喜欢更甜的可以加多一点糖。

用料  

糯米粉 225克
澄面粉 180克
椰糖(或红糖) 180克
350毫升
椰奶 180克
植物油 1汤勺

低糖椰汁年糕的做法  

  1. 澄面 Wheat starch是一种小麦做的无筋面粉,很多广东点心的粉皮都是用它做的。两种粉都可以在华人超市里买到。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤1
  2. 将椰糖和300毫升的水放进一锅里,中火煮到糖完全融化为止。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤2
  3. 准备大碗,把糯米粉和澄面粉混在一起。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤3
  4. 将煮好的糖浆的1/3和椰奶搅拌在一起,

    低糖椰汁年糕的做法 步骤4
  5. 后加进混合面粉中,搅拌均匀。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤5
  6. 将剩下糖浆的一半倒进去,  继续揉面。如果面粉很干,可以揉成一个面团的话,倒进50毫升水继续搅拌,直至成没有颗粒的糊状。如果不加水已呈糊状,可直接忽略那50毫升的水。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤6
  7. 把剩余糖浆和油加进来,搅拌到像丝袜奶茶一样滑顺就可以啦。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤7
  8. 蒸盘抹上一层油后倒进糊浆,用锡纸把表面盖好(防止蒸馏水滴到年糕里),小火蒸1.5个小时,完成。

    低糖椰汁年糕的做法 步骤8
点我:
标签: 素食文化

相关文章

越吃越年轻 9种超强抗衰老素食一定要吃

越吃越年轻 9种超强抗衰老素食一定要吃

如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认9种素食,让你在既饱...

香氛蜡烛:皇宫里的小情调

香氛蜡烛:皇宫里的小情调

古往今来蜡烛除了用来照明之外,它还是表明爱的浪漫,闪烁的烛光寓意美好的爱情,燃烧的火花就像生命的火种。在蜡烛界最高贵的当属香氛蜡烛,有人说香氛蜡烛烧的是情调,在直白一点就是烧钱。 熏香自古一来一直与宫...

张飞的首级盛在沉香木匣内

张飞的首级盛在沉香木匣内

张飞的首级盛在沉香木匣内 张飞(?-221年),字益德,幽州涿郡(今河北省保定市涿州市)人氏,三国时期蜀汉名将。刘备长坂坡败退,张飞仅率二十骑断后,据水断桥,曹军没人敢逼近;与诸葛亮、赵云扫荡西川时,...

中医面诊:一眼看穿你的健康状况

中医面诊:一眼看穿你的健康状况

  中医面诊  (l)面色微黄而带红润,精神饱满,表情自然,稍有光泽——正常人面容。  (2)面色潮红、兴奋不安、鼻翼扇动、口唇泡疹,表情痛苦,呼吸和脉搏增快——急性病面容,如大叶肺炎、痢疾、小儿急性...

散步有八大好处

散步有八大好处

  1、散步能增强心脏功能,使心跳慢而有力。  2、散步能增强血管弹性,减少血管壁破裂的可能性。  3、散步能增强肌肉力量和促进血液循环,使人体更好地进行新陈代谢。  4、散步能使人心情愉快,而不易发...

干豆腐拌豆芽的做法

干豆腐拌豆芽的做法

食材:  绿豆芽、干豆腐配料:  1把香葱、2根小米辣椒、3瓣蒜、1把香菜调料:  白芝麻、辣椒粉、辣椒片、食盐、陈醋、生抽、香油、白糖做法:  1、先自制辣椒油,准备一个空碗,依次倒入1大勺...