云佛论坛

照烧腐皮卷

素食文化

简介

昨日咬春
剩下一盆杂蔬
将面皮换为腐皮
加入照烧汁炖煮
既是另一味酱赤油浓的美好

用料  

腐皮 2，3张
杂蔬 一份

照烧腐皮卷的做法  

  1. 各式蔬菜分别炒熟，不加盐

    照烧腐皮卷的做法 步骤1

  2. 腐皮泡软，剪成长条包入蔬菜，卷紧

    照烧腐皮卷的做法 步骤2

  3. 平底锅放少量油，小火慢煎，定型后翻身

    照烧腐皮卷的做法 步骤3

  4. 生抽糖素蚝油加水调成汁，小火炖煮至腐皮软烂即可出锅

    照烧腐皮卷的做法 步骤4

  5. 敲黑板：卷紧，不要煎的太老，炖透，不要太咸哦

    照烧腐皮卷的做法 步骤5
点我：
标签: 素食文化
返回列表

上一篇：鲜美解油腻：这道汤你该尝尝

下一篇：低糖椰汁年糕

相关文章

你生活中有在用沉香吗？

你生活中有在用沉香吗？

“生活在今日的世界上，心灵的宁静不易得。这个世界既充满着机会，也充满着压力。机会诱惑人去尝试，压力逼迫人去奋斗，都使人静不下心来。可是，你一定不要忘记了回家的路。这个家，就是你的自我，你自己的心灵世...

睡前不能碰的四种食物

睡前不能碰的四种食物

　　一、咖啡因 　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 　　二、辛辣食物 　　其实，除此以外，晚餐吃...

唐代大师赐一份健康：大藏治病药

唐代大师赐一份健康：大藏治病药

　　大藏经曰：救灾解难，不如防之为易。疗疾治病，不如避之为吉。今人见左，不务防之而务救之，不务避之而务药之。譬之有君者，不思励治以求安。有身者，不惜保养以全寿。是以圣人求福于未兆，绝祸于未萌。盖灾生于...

西红柿烧茄子的家常做法

西红柿烧茄子的家常做法

食材： 　　茄子、西红柿 配料： 　　尖椒、蒜 调料： 　　淀粉、生抽、老抽、素耗油、番茄酱、食盐、食用油 做法： 　　1、将茄子洗净后去皮，接着切成滚刀块，切完倒在大碗中，...

鱼香豆腐的家常做法

鱼香豆腐的家常做法

食材：　　1块豆腐、1小碟黑木耳、一根胡萝卜、1根尖椒、1根葱、3瓣蒜调料：　　陈醋、生抽、老抽、白糖、食盐、玉米淀粉、食用油做法：　　1、将豆腐切成小方块，放盘中备用。　　2、黑木耳先放清水...

春季养生，补阳壮骨

春季养生，补阳壮骨

春天吃 10 种菜补足阳气 韭 菜 韭菜 • 凡朴香生活...

Copyright YFS.All Rights Reserved.