素食推荐：糖醋胡萝卜
糖醋胡萝卜相关文章
素食养生：山药炒苦瓜
山药炒苦瓜...
深秋啦 调养身体喝杯茶
一茶、二果、三粥、四汤、五蔬、六荤、七粮、八药膳是健康的饮食方式。那么我们就遵循良好...
神奇效果！空腹吃木耳治内外痔疮
1.干木耳30克,开水泡软,早晨空腹吃,吃罢稍候再吃早点。本方治外痔、内痔、混合痔。轻者共吃500克即好;重者共吃1000克可愈。其治疗药理是,木耳味甘性平,入胃、大肠经。有凉血、止血之功。中医认...
夏至将至：养生要注意三忌三宜
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷二十四节气中的夏至即将到来，“至”不作“到”解，而作“极”解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外...
起床后花1分钟就能补肾
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。 第一，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻...
养立法师：非常重要！吃饭谨记这三点你会更健康
佛陀在佛经里面也讲“一切众生皆以食住”，所以吃是非常重要的。但是吃什么？固然很重要；...