素食推荐:姜蓉菜心

1.舌头 舌头色淡红而润泽,舌苔薄白,没有裂痕和凹痕,表明健康情况良好。 舌苔变厚:表明消化不良,肠中腐败有机物较多,或发烧头痛。 舌色过淡:可能患有贫血。 舌色表紫:表明身体缺氧。多见于...
膳食纤维是健康饮食不可缺少的一部分,他可以促进身体有效排毒,帮助清理...
紫薯松糕...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李保华...
西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。...
精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存。 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里。 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。乌龟因气足,...