素食推荐：竹笙三丝卷
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东汉西域食材传佛教素食理念
东汉时的都城洛阳商业发展加快，促进了休闲消费市场的壮大，也为饮食业提供了良好的发展空间。这一时期，丝绸之路的开通促进了东西方的经济、文化交流，胡椒、胡饼、胡麻(芝麻)、胡瓜(黄瓜)等异域食材进入河洛大...
想要“精气神”，先要补五个漏洞！
养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。 一般来讲，有五个：眼睛、耳朵、舌头、鼻子、大脑的妄想。 现在人很怕缺营养，其实人本来...
想要除秋燥 得先吃点“苦”
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷秋季干燥，很容易上火，上火后脸上或嘴上长一些痘痘，人们就更容易烦躁了。从中医的角度讲，秋季饮食可以吃有一些苦味的食物，吃苦味食物可补气固肾，健脾燥湿，平衡机体功能。而苦...
最美香道，沉香在心
香（尤其是沉香）能使人心平气和、身心舒泰，由此影响思维活跃、心手双畅，所以古人抄经、写字、作画、抚琴乃至做文章，都喜欢事先“洗手焚香”，更何况以香事之雅，而求香品、香具之美，又在“文房四宝”之外更增“...
老祖宗口中的“长生果”怎么吃？
花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。一直被誉为“植物肉”、“素中之荤”，今天的...
土的掉渣又美味无比 这八道美食一定要做给家人吃
你能用土豆做出多少道美味呢？5种？15种？还是无数种？土豆不仅美味，...