素食推荐:虎皮豆腐
虎皮豆腐食材: 1块豆腐、1个西红柿 配料: 3瓣蒜、少许葱 调料: 食用油、番茄酱、生抽、食盐、白糖 做法: 1、豆腐洗净,切成厚片,接着切成小块,放盘中备用。...
三高,指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾,是现在严重危及人们健康的3种病,中老年人比较高发。...
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病...
很多朋友在买了一款茶之后,没怎么在意,结果几个月后去喝,发现没买时那么好喝咯。最后发现,是没有存储好,串味了。茶叶有吸湿及强吸附性,很容易吸附空气中水分及异味,若贮存方法稍有不当,就会在短时期内失去风...
适当吃一些滋润的食物,能够有效润燥养生。...
山药(图片来源:凤凰网佛教 摄影:张晓丽)一、山药《神农本草经》中提到山药,“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。山药为补气食物,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。山...