冬日败火 做一道椰汁水果捞

我最喜欢的椰汁水果捞,是由水果沙拉改良而来的,水果的选择可依个人喜好。我的固定搭配是:火龙果、香蕉、牛油果。

百吃不厌的椰汁水果捞(图片来源:资料图)

我最喜欢的椰汁水果捞,是由水果沙拉改良而来的,水果的选择可依个人喜好。我的固定搭配是:火龙果、香蕉、牛油果,都是香甜软糯的,换了别的总感觉差一些。每年从初夏火龙果、牛油果上市开始,一直吃到下市,真的是百吃不厌。

椰汁水果捞(图片来源:资料图)

原料:两人份用量:火龙果1个、香蕉2根、牛油果1个、椰汁1罐、草莓:若干(可有可无,点缀一下即可)

做法:所有的水果去皮切成小丁,装在大碗里,倒入一罐椰汁拌匀即可。

下面这个是用红色果肉的火龙果,比白色的贵两倍。出于好奇买了一个,口感上没有太大差异,看着红红样子应该含有很多花青素吧。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

健康饮食小妙招 教你留住食材中更多营养

健康饮食小妙招 教你留住食材中更多营养

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷1、蔬菜尽量切好后不再泡水很多人切完土豆丝、茄子后喜欢直接就浸泡在水中,这样做虽能避免氧化变色,但大量的营养素也悄悄流失了。有研究表明,新鲜的绿叶蔬菜洗净后切开维生素C...

看面相识健康脸上11个细节提示身体问题

看面相识健康脸上11个细节提示身体问题

  【摘要】脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。...

成就善缘 人走茶不凉

成就善缘 人走茶不凉

  禅宗本有“因缘”之说,主要侧重于彼此的相互关系。而“法从缘起”,说明任何事物的产生、存在、发展、消亡,都是相互关系作用的结果,人与人之间的缘分更不例外。  人来到世上原本就是生命个体与世界整体的一...

沉香养生茶,实用搭配6范例

沉香养生茶,实用搭配6范例

沉香茶的好处,只是泡饮是不是略显单调了些呢?下面,介绍几种沉香实用养生小方,不同的花草与沉香搭配,有根有据,让沉香茶的作用更多的发挥出来吧! 沉香&陈皮 陈皮 • 凡朴香生活...

儒家用香

儒家用香

“香”自古便成为一种助缘,它开启了大贤大德的智慧,濡养了文人雅士的心性,构建自然与人性的和谐,对中国人文精神和哲学思想的形成及发展都有着重要的促进作用。 香 • 凡朴香生活...

人间至鲜:菌菇素煲

人间至鲜:菌菇素煲

经过小煮,菌菇的鲜味全部融入到了汤的里面,使汤汁异常美味...