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黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病...
沉香 • 凡朴香生活...
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豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物都值得你补脑时选用。...
中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜...
苦菊,是一种维生素、矿物质元素含量较高的植物。那么吃苦菊有什么好处?...