素食推荐:腊八食谱
腊八食谱食材: 60g黑米、60g糯米、60g红豆、6颗红枣、少许红糖做法: 1、将所有食材都倒入清水中搓洗干净,换两次水洗到清澈即可捞出备用。 2、用剪刀将红枣剪成小块,去掉枣核备用。 3、...
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图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉、全身困乏、食欲减退等,这就是中医说的“湿”。对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状。接下来...
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