红薯四种吃法抗癌效果翻倍
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素食健康：一根长斑的香蕉到底有多厉害
香蕉是最常见不过的水果，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这...
用香气放松、舒展你的情绪。
香气 • 凡朴香生活...
酱烧西葫芦的做法
食材： 2根西葫芦、2瓣蒜、3根小米辣椒、1根葱 调料： 生抽、素耗油、白糖、玉米淀粉、食用油、黄豆酱 做法： 1、将西葫芦洗净后去掉头尾，瓤也去掉一部分（这部分比较软，不在意的...
真正可以降糖的食物有9种 一定要多吃
糖尿病人对很多食物要忌口，但也有些食物，吃对了，能帮助降糖。时不时就...
孙思邈四季饮食养生原则
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。 夏要增辛减却苦，秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒，自然五脏保平安。 若能全减身康健，滋味偏多多病难。 意思是：春天宜少酸。冬...