素食养生:杂菌炒丝瓜
清肠排毒又瘦身 杂菌炒丝瓜炎热夏季每天喝白开水太“枯燥”?不妨在水里加点东西,让白水变得更好喝...
食材: 茄子、西红柿 配料: 尖椒、蒜 调料: 淀粉、生抽、老抽、素耗油、番茄酱、食盐、食用油 做法: 1、将茄子洗净后去皮,接着切成滚刀块,切完倒在大碗中,...
蔬菜是我们日常生活中一定不能缺少的食物。有些人挑食,偏食,不愿意吃某...
竹笋性寒味甘,而且含有很多纤维素,消化系统不好的人要注意慎重食用,有...
紫薯松糕...
红薯(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)红薯可补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳,是清理血液垃圾的“冠军菜”。口味甘甜软糯,适合大多数年龄段食用,营养价值高,做法也相对简单。可以简单的蒸来吃,也可煮粥、烘...