一口一个嘎嘣脆!炸素丸子这么做

炸素丸子,大概是大家最喜欢的菜。真是又香又脆,又操作方便。一口一个,大朋友小朋友的最爱!

丸子

炸素丸子,大概是大家最喜欢的菜。真是又香又脆,又操作方便。一口一个,大朋友小朋友的最爱!

食材

2

主料:藕1节、胡萝卜2根、芹菜3根、白豆干一盘、面粉1碗(丸子变脆的关键哦)、生粉(可以增加丸子的粘性)

调料:腰果酱、牛肝菌油、酱油、香菇酱

料理步骤

1、藕去头尾、削皮,冲洗干净,胡萝卜削皮。

2、藕和胡萝卜擦丝(不要擦长丝,像绒一样的细丝)混合。

3、芹菜清洗干净,把芹菜表面的老筋削掉。把芹菜拍扁,切碎。

4、豆干切碎,将所有的碎末混合均匀。

5、依次加入牛肝菌油、酱油、盐、腰果酱、香菇酱、生粉、面粉拌匀(水分过多就酌情加点面粉)。

6、混合后的材料应该是不散、有粘性为宜。(可以试炸几个试试,如果调味或食材不够,可以再适度调整哦)

7、用勺子整成小球,入油锅中小火炸,炸熟至金黄,捞出沥干油分。

8、大火热油,把丸子再投入锅中快速炸一遍,马上捞出。这样复炸一遍,可以让丸子表面变脆,把丸子里的油分逼出。少油更健康哦。

金灿灿的,人见人爱哟,口感Q弹有质感,一点都不像素的嘛!一起来做吧?!

点我:
标签: 素食文化

相关文章

为了营养健康环保请大家一起茹素

为了营养健康环保请大家一起茹素

3月20日是“世界无肉日”,美国知名综艺节目主持人卡西·凯森本人茹素并呼吁素食,以帮助缓解全球暖化。不久前,卡西·凯森借助屏幕向电视台的观众呼吁:“我是卡西·凯森。联合国一份报告指出畜牧业产生大量的温...

究竟人的身体适合吃素还是吃肉?

究竟人的身体适合吃素还是吃肉?

  今天,膳食影响健康和长寿的实证日益增多,越来越多的人开始询问这个问题:  要回答这个问题,我们要考虑两点——人体的构造及肉食带来的生理后果。  既然我们进食时是要用手和用口,就可以从身体这两个部位...

沉香鉴别等级 莫非独创【六度微分鉴香法】

沉香鉴别等级 莫非独创【六度微分鉴香法】

沉香六度微分鉴香法 对于沉香的品鉴,在现有的知识体系中我们没有一个客观完整的评价体系。仅凭图片对比和一些感性的描述,我们无法对一款具体的香材进行准确的分类和评级,甚至无法进行行业内的标准术语性交流!这...

血管要“养”不要“治”

血管要“养”不要“治”

  很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提...

素食推荐:香菇扒豆腐

素食推荐:香菇扒豆腐

香菇扒豆腐...

荀令君至人家,坐处三日香

荀令君至人家,坐处三日香

荀令留香 荀彧汉魏时人,官拜尚书令,人称荀令。注重仪容,风度翩翩,有美男子之称。荀令好熏香,身上香气,可闻百步。所坐之处,香气三日不散,成为世人的美谈和效仿的对象。《襄阳记》曰:「刘和季性爱香,上厕置...