素食养生：姜末炒芥兰
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阿胶真假难辨？三种天然食物补血不输阿胶！
自然界中不少素食，其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……...
早喝早好！十二月不可错过的养生茶
一年又接近尾声。天气越来越冷，北方早已飘起了大雪，天寒地冻，寒气逼人，这时候人的身体各方面都有所减退，也更容易生病。十二月，天气越来越冷，北方早已飘起了大雪，天寒地冻，寒气逼人，这时候人的身体各方面都...
不畏生活，喝茶去
柴米油盐酱醋茶，生津润喉，是茶；琴棋书画诗酒茶，怡情雅兴，是茶；万事卢胡吃茶去，无心自在，是茶。再忙的日子，也能在茶里品出清闲。再难的时光，也能从茶里品出欢愉。二十不悔，你说喝茶去。便携了瓜果零嘴儿，...
品香炉的选择
品香炉的选择 香具中最主要的就是香炉。相对于铜质香炉，小编更喜欢瓷的，尤其是仿宋瓷的香炉，以器型和釉色取胜，很符合中国文人以香取意为主的审美情怀。龙泉窑釉色冰清玉洁，有冰之意，上品冰裂纹亦有冰之型，多...
房事多少算合理？
引用一段孙思邈的论述：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。” 这实在唐代的标准。 现代人因为生活节奏的加...
暮春初夏吃桑葚，可口甘甜兼养生
图片来源：凤凰网佛教 摄影：王子轩转眼，到了春末夏初的时节。这时，桑葚已经成熟了，走进农村的田间和郊外的山林肯定能看到新生的桑叶下那一串串、一簇簇紫红色的桑葚。桑葚不仅美味诱人，它的营养价值也十分高，...