素食养生：姜末炒芥兰
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蔬菜最好以淡味进食
吃盐太多将招致高血压大量吃蔬菜固然很好，不过，在烹调时，切勿调味太浓。调味太浓的话，不知不觉地会教人多吃饭，当然就会加重胃部的负担。除此之外，也会使人大量地喝茶水。虽然茶水能冲淡浓味的成分，抑住食盐及...
周一请吃素：柔和的心性从吃素开始
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“高盐值”真面目 这些食品不咸也高盐
果脯蜜饯、面制品、干果零食、饼干等食品，虽然吃起来不咸，但由于制作工...
食素让我们越来越好
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佛堂祈福
佛源自古印度梵语，意思是智者、觉者，智是通达圆满的智慧，觉是体悟世间本质。普通人一般都会礼敬佛菩萨、承事佛陀，如擦拭佛像，供养香花，燃灯换水等表达自己对于佛的尊敬、顶礼，达到忏悔自己所造之业，以灭障消...