只需要放盐的芋艿栗子浓汤

简介

栗子芋艿丰收的季节,灵感来自于炖芋艿(小芋头)里面美味的汤汁,西式浓汤的形式,极简的调味,最后点缀煎的香脆的芋头薄片,实在太美味了,一定要试一下
以下是两人份用量

用料  

芋艿(小芋头) 180g(三个左右,去皮后净重)
栗子 70g(去皮后净重)
1/2小勺
植物油 1小勺+1大勺
500ml

只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法  

  1. 芋头请务必用小芋头,黏度和香气更适宜这道浓汤。

    只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法 步骤1
  2. 栗子剥掉外皮后放入开水中烫2分钟,这样内皮就可以轻松去掉了

    只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法 步骤2
  3. 芋头去皮,对山药芋头的粘液敏感的人,一定要带手套,避免皮肤发痒。

    只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法 步骤3
  4. 首先切几片薄而均匀的芋头片,待用。

    只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法 步骤4
  5. 其余的芋头栗子都切小块,锅烧热,放1小勺油,放入切好的芋头栗子中火炒出香气,边缘微微金黄,加入500ml水大火煮开,转小火煮15分钟。

    只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法 步骤5
  6. 煮的过程中,另备一个平底锅,烧热,放入1大勺油,转最小火,把芋头片放入锅中,耐心小火煎至两面金黄,取出放在吸油纸上,冷却,就是香香脆脆的芋头脆片

    只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法 步骤6
  7. 煮好的芋头栗子加盐,连带锅中的水一起倒入搅拌机打碎,或者用手持搅拌机直接在锅中打碎,这个时候观察一下稀稠度,适当加水。
    装盘,倒入碗中,上面点缀两片芋头薄片即可。

    只需要放盐的芋艿栗子浓汤的做法 步骤7
点我:
标签: 素食文化

相关文章

世界各国与香

世界各国与香

香 • 凡朴香生活...

妙莲老和尚:谈素食功德

妙莲老和尚:谈素食功德

素食少病又健康我们佛家吃饭,完全都是素食;这在三千年前,释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明,也知道素食的好。象医学界就有位瑞士籍的医学博士,写了一本书,叫做“为什么要素食”,他以医学的观点...

醋泡花生的这5点好处你不得不知

醋泡花生的这5点好处你不得不知

花生(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)当代人尤其是年轻人生活条件好了,但是身体健康状况却不那么乐观,多数朋友都是处于亚健康的状态。这种情况下,食疗养生很重要。而养生的方法有许多,吃醋泡花生就是其中一...

每天什么时间段喝蜂蜜好?

每天什么时间段喝蜂蜜好?

蜂蜜水营养丰富,功效全面,在睡前和一杯蜂蜜水。不仅对睡眠有益,还可以...

养生山药羹的做法

养生山药羹的做法

养生山药羹的做法  原料:  山药。  调料:  练奶、白糖。  做法:  山药洗净去皮切片,放入蒸笼蒸熟取出,放入榨汁机加入开水,调入适量练奶、白糖,打成山药汁,倒入糖水糖烧开即可。...

唐代金属香炉

唐代金属香炉

唐代金属香炉...