素食推荐：枸杞炒丝瓜
枸杞炒丝瓜相关文章
女性必吃的六大抗衰素食组合
抗衰老食物：西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。科的蔬菜已被科学研...
白色山药胜人参！3种健康吃法一定要知道
图片来源：凤凰网佛教 摄影：王蕾山药主要有三大功效：第一，它的甘甜可以补脾胃之气，帮助消化吸收；第二，它有生津养肺的功能，对经常感到口干舌燥的人可起缓解作用；第三，它有效阻止血脂在血管壁沉淀，有效预防...
早餐怎么吃更健康？两宜两不宜要知道
早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕...
既减肥又降血糖 这样吃苦瓜到底有多厉害？
图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇苦瓜味道虽苦，但是十分清凉，深受不少人的喜爱。苦瓜还是一种很好的减肥食材，每日多吃一些苦瓜，不仅清肠效果好，在促进新陈代谢上，也有着很大帮助。并且，选择生吃苦瓜，往往...
素食推荐：鹰嘴豆燕麦浓汤
鹰嘴豆燕麦浓汤...
五官变化与健康
一眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志。 二嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。 三嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。胃部受到侵害时，嘴唇会变得干燥甚至破裂。 四耳朵听不清...