素食推荐:素烧冬瓜
素烧冬瓜黑麦仁(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)饮食对健康的影响非常大,正所谓药食同源,正确饮食对身体的健康有很多积极作用,在感到自己免疫力低下前期,不妨先试试食疗。以下食物对提升免疫力、增强抵抗力可起到...
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。...
提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 1.前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助...
肾气充足的人脸上放光,神采奕奕,相反,如果肾气亏虚,虚火上炎,脸上就容易长痤疮,色泽比较暗,根比较深,尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮,大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。 从西医的角度来讲,皮肤...
莲子是一种富含酚类与糖蛋白的物质,具有抗衰老的作用。莲子多糖提取液和...
已95岁高龄的广西名老中医黄英儒,看上去顶多60岁,已95岁高龄的他鹤发童颜,脸上连一颗老年斑都没有。他保持“鹤发童颜”的秘诀主要靠两种常见中药,...