素食养生:牛蒡红枣煲山药
牛蒡红枣煲山药
五谷杂粮月饼...
木耳(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)木耳是药食兼用胶质真菌,蛋白质、维生素和铁的含量很高。它口感脆嫩,还有有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是,木耳如果食用不当,反而可能会引起食物中毒。了...
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,古人美颜养生多吃下面这7种素食,...
降真香 • 凡朴香生活...
曾经有一个患者,他的头发非常油腻,而且脱发的情况也非常严重,头屑比较多。他自知自己是纵欲过度导致的,所以禁欲了七个月,头发的油腻程度有所下降,由本来的一天一洗到现在的两天一洗,脱发情况也有所改善。但最...
黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年...