上一篇:素食养生:水煮菱角
下一篇:素食养生:豆腐酿香菇
50岁以上建议每天一个苹果,能够有效的保护心脏、清扫血管;熟吃苹果,...
...
饭后,人的血液主要集中在胃部消化食物,如果立即散步,会让血液分散到四肢,影响胃液分泌,容易诱发消化不良。...
简介 这是 HaveFun!有饭 在去年供...
汤匙菜油或橄榄油、2个直径约15厘米的霸王菇(portobellomushroom)...
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。...