素食养生：五宝鲜蔬
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口臭透露出来的癌症信号
口臭是令人尴尬的一件事，它可以由中医所说的胃热引起，也可能是癌症信号。 一般的口臭常常是因为胃热引起的，其表现症状为舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就能解决。这种胃热引起的...
麻辣香干的做法
食材： 6块香干、3瓣蒜 调料： 辣椒粉、白芝麻、孜然粉、胡椒粉、孜然粒、食盐、白糖、食用油、生抽、素耗油 做法： 1、将香干洗干净，接着切成三角形，再切成薄片，放盘...
中国第一长寿奇人：256岁！（图文）
中国第一长寿人李清云（资料图） 中国第一奇人：活到256岁，你知道他长寿的原因吗? 李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是...
趁有闲时，打个香篆
趁有闲时，打个香篆 金炉香烬漏声残，剪剪轻风阵阵寒。 疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。 香篆 • 凡朴香生活...
补铁补血吃什么 这种食物不输动物肝脏
木耳（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李保华）黑木耳是最优质天然补血品一提起补铁补血，人们往往想起吃动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补血的效果也最好。营养学研究显示：每100克黑木耳里含...
七种降脂清肠的食物
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2...