素食养生：凉拌糖醋黄瓜片
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佛教推动素食发展
佛教的《楞严经》、《华严经》、《楞伽经》、《涅盘经》、《梵纲经》等，都明确提倡禁止肉食。东汉佛教传入中国之后，一些出家人就奉行素食。南朝梁武帝萧衍（464-549年），作为一位非常虔诚的佛教徒，于51...
手串别乱带，明白了再戴
佩戴手串是大多数人生活中的一种习俗或习惯，是时刻警示自己修行布施，还是保健调节身心等对手串的颗数还是有讲究的，因为不同的手串颗数背后代表着不同的意义，由于戴在手腕上自然其颗数不是固定的，多数是根据珠子...
癌症不是病
据统计，全球约有1500万人患有癌症。在台湾，每8分钟就会出现一位新癌友，一年中为治疗癌症所耗费的费用约为400亿新台币。在美国，1900年的癌症发生率仅为八千分之一，而到了2008年，已逼近二分...
现榨果蔬汁更健康？食药总局提示三种人别喝
夏季很多人青睐果蔬汁，尤其是现榨果蔬汁，现场用水果和蔬菜制作，让人觉得既健康又安全，...
木耳和它吃胜过冬虫夏草，降压降脂护血管！
肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美...
中医睡眠的养生之道
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23...