素食推荐:芝士红薯
芝士红薯结合现今维他命与矿物质的知识,可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物! 深绿叶菜: 高叶绿素的蔬菜可以除去肝脏的毒素,并提高红血球的...
食材: 250克菠菜、50克面粉、3个鸡蛋、2瓣蒜调料: 食用油、食盐做法: 1、将菠菜洗干净,接着从中间切成两半,放一旁备用。 2、锅内倒入适量清水,大火烧开后加入半小勺食用油、半小...
白木香珠 • 凡朴香生活...
白菜味道清鲜适口,食用方法多,营养又丰富,还耐储藏,有“菜中之王”的...
幸福美满的做法 原料: 杏仁、紫薯。 调料: 桂花蜜。 做法: 1、紫薯洗净去皮切片,放入蒸笼蒸15分钟取出。 2、将紫薯趁热压成泥,装入一个小碗中压实,倒扣盘中,如...
祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛...