素食养生:醋溜白菜
醋溜白菜橘子酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、润肺化痰的功效。然而,橘子虽好也...
山药——减肥、治小儿厌食症。土豆——是减肥和长寿食品,对胃病、十二指肠溃疡、消化不良、便秘有益。芋头——易消化,适宜胃弱、结核病人、老年人食用。有祛痰散结、消肿止痛的作用。含氟高,能保护牙齿。豇豆——...
西红柿常见的一种蔬菜,但是我们千万不要小看它,西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值,为大家介绍西红柿的十大养生功效。...
秋葵是一种很好的果蔬,目前已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜,风靡全...
五香煮毛豆是很适合夏天吃的一道菜,毛豆含丰富植物蛋白,制作过程也很简单。 主要食材: 毛豆 辅料: 盐、八角、桂皮、五香粉、酱油、花椒等 具体做法: 1、将毛...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷寒冷的冬季人体排汗也会变少,导致体内毒素很难通过毛孔排出。在这样寒冷的天气里,该如何结合天气进行排毒养生呢?小编给大家推荐几种适合在冬季食用的食物,希望对各位有所帮助。...