植物奶绿全谷物麦片
简介
方便健康，增加膳食纖維，補充優質蛋白質
用料
| 京都上林春抹茶粉 | 1勺 |
| 亚麻籽粉 | 1勺 |
| 杏仁奶 | 1杯 |
| weet-Bix全谷麦片 | 兩块 |
植物奶绿全谷物麦片的做法
-
抹茶粉加冷水用先竹筅碾开
-
加入亚麻籽粉和杏仁奶调匀
-
放入麦片即可
相关文章
素炒杏鲍菇的家常做法
食材： 1根杏鲍菇、半个洋葱、1根青椒、1根红椒、1小段大葱、3瓣蒜 调料： 食用油、生抽、素耗油、食盐 做法： 1、将杏鲍菇清洗干净，然后切成两半，接着切成厚片，再...
气不足易疲劳，这几种常见食物很补气要多吃
山药（图片来源：凤凰网佛教 摄影：张晓丽）一、山药《神农本草经》中提到山药，“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。山药为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山...
素食戒杀：天下最大恶行就是杀生
欲生彼国者，当修三福：一者孝养父母，奉事师长，慈心不杀，修十善业。二者受持三归，具足众戒，不犯威仪。三者发菩提心，深信因果，读诵大乘，劝进行者。...
九种坏习惯危害你的肾
1.不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心...
养颜椰香桃胶的做法
养颜椰香桃胶的做法 原料： 桃胶、木瓜。 调料： 椰浆、冰糖。 做法： 1、桃胶提前泡一夜，择洗干净，木瓜洗净切成木瓜船，挖去籽。 2、糖水锅加水烧开，放入桃胶大火烧开，改小火煮...
榴莲花生汤
简介 哎作为一个高级吃货，我觉得我胜任，某...