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简介
方便健康,增加膳食纖維,補充優質蛋白質
用料
京都上林春抹茶粉
1勺
亚麻籽粉
1勺
杏仁奶
1杯
weet-Bix全谷麦片
兩块
植物奶绿全谷物麦片的做法
抹茶粉加冷水用先竹筅碾开
加入亚麻籽粉和杏仁奶调匀
放入麦片即可
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素食
文化
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