素食养生:生食水果塔
生食水果塔食材: 1根莴笋、3个土鸡蛋、3瓣蒜 调料: 食盐、食用油、香油 做法: 1、将莴笋去皮后洗净,接着斜刀切成小段,再切成菱形片(不能太薄),放盘中备用。 2、将...
纯素烘焙的工具和食材有哪些,怎么用?纯素烘焙做不出蛋奶的口感和颜值?看了这篇文章就解决。...
我们都知道“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么我...
番茄毛豆煮冬瓜...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇俗话说,春困秋乏夏打盹。天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......春天的时候人常常容易犯困,大多数人认为是睡眠不足引起的,...