和风炖豆腐

素食文化

和风炖豆腐的做法

简介

豆腐的独角戏很美味

用料

豆腐一块

和风炖豆腐的做法

豆腐切半公分的厚块下油锅略煎
出焦皮后翻面
3份生抽1份味霖2份水，外加两颗小辣椒切碎，倒入锅内小火煮五分钟
好好活着健康成长

小贴士

豆腐选普通的就行，不要老也不要嫩
木有味霖的就用一小勺糖代替吧

点我：

标签: 素食文化

返回列表

上一篇：素食养生：元气沙拉

下一篇：素食：黑木耳茭白煮兰花豆腐干

相关文章

素食推荐：玉米炒豇豆

素食推荐：玉米炒豇豆

玉米炒豇豆...

素食养生：黑豆雪梨汤

素食养生：黑豆雪梨汤

黑豆雪梨汤...

调和脾胃生津润燥就选它几乎能和所有食物相应

调和脾胃生津润燥就选它几乎能和所有食物相应

豆腐（图片来源：凤凰网佛教摄影：闫秀勇）关于豆腐起源的传说有很多，其中流传最广的就是淮南王刘安与八公的故事。淮南王刘安是西汉高祖刘邦之孙，公元前164年被封为淮南王，都邑设于寿春，即今安徽寿县城关，...

选对健康小零食精力充沛一整天

选对健康小零食精力充沛一整天

人们常常在身体缺乏能量时萎靡不振，但只要合理安排一日三餐，并在期间选择一些健康的能量补给零食，将会精力充沛一整天。...

茶叶与身体的关系，终于搞懂了！

茶叶与身体的关系，终于搞懂了！

茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均...

姜丝可乐治感冒？别信这些“营养传闻”

姜丝可乐治感冒？别信这些“营养传闻”

可乐含糖量高，加姜丝煮煮就能防治感冒?饼干油脂、含糖高，加了猴菇就是...