素食养生:冬瓜薏米莲子汤
冬瓜薏米莲子汤每天吃各种各样的蔬菜,才能均衡摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外需...
您想90岁还健步如飞,耳聪目明吗?在此献上前人实践过的三道菜。醋泡黑豆是中医治疗肾虚...
食材: 3根山药、2根小米辣椒、2根葱 调料: 食用油、生抽、老抽、素耗油、食盐、白糖 做法: 1、戴上食品手套将山药削掉外皮,然后清洗下再切成厚一点的薄片,接着放入...
人有多少魂、多少魄?道家认为人有三魂七魄。那是哪三魂?哪七魄?我们经常说,“这孩子丢了魂了”、“这个女人的眼睛勾魂摄魄”、“某某又被那狐狸精给勾走魂了”……这些说法只是开玩笑还是有它的生理、病理意...
将藕刮掉一层薄皮,在醋水中泡15分钟。取出切成片,沥干后,放入锅中,加醋煮开一下,立...
养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。 一般来讲,有五个:眼睛、耳朵、舌头、鼻子、大脑的妄想。 现在人很怕缺营养,其实人本来...