素食养生:养生杂粮饭

国恩寺,又名龙山寺,位于广东云浮市新兴县六祖镇境内龙山山麓之上,是六祖惠能的圆寂之所。(图片来源:凤凰佛教 摄影:国恩寺)日行一善 功德人生...
炒草莓...
英国一项研究发现,快要吃晚饭时吃一点核桃仁,有助于减少油腻食物对动脉的损害。核桃是名...
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。 中气不足,就会导致脾胃功能虚...
有些食物因为特殊的味道,被列入“难吃”的榜单,其实这些“难吃”食物的...
养生山药球...