素食养生:莲藕木耳素肉汤
莲藕木耳素肉汤吃素后,我就再没吃过兰州拉面,很怀念当时的味道~我相信很多吃素的小伙伴们可能都有这种...
俗话说“好人不长寿,祸害活千年。”真的是这样吗?真实的情况是,心术不正的人,寿命是一定被消减的,这不是荒诞的谬论,而是有中医学的理论基础的。《黄帝内经》讲:“气胜形者寿,形胜气者夭。”正气为阳,而邪祟...
全谷类食物含有丰富的B族维生素以及镁、铁、锌等矿物质,可帮更年期人士提高新陈代谢,同时也能舒缓焦躁不安的情绪。...
土豆泥(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)马铃薯别名土豆,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。它的营养成分齐全,其丰富的维生素在粮食作物中最为齐全,含量也远远超过粮食作物;马铃薯较高的...
香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍。与松茸蘑菇和灰树花相比,它的降...