食材：

　　1个苹果、3块陈皮、3颗红枣、1小碟枸杞、3块冰糖

做法：

　　1、将苹果放入大碗中，加1小勺盐，用手搓洗掉外表的蜡质，接着倒入适量清水再搓洗干净。

　　2、去掉苹果核后将苹果切成大块倒入锅中，接着加入陈皮和红枣，再倒入1大碗清水，大火烧开后盖上盖子，转小火煮15分钟，然后放入枸杞和3块冰糖搅拌均匀，盖上盖子再煮5分钟。

　　3、到时间后即可出锅饮用了。