茶有寒热温凉,四季饮茶有讲究

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷

根据中医基本理论,各种药物都具有各自最基本的功能特性,主要包括:“四气”、“五味”、“毒性”、“归经”等。

从“四气”来分析,一般来说茶属微寒,偏于平、凉,具备清热、解毒、泻火、消暑等药效潜力。

从“五味”来看,茶味苦、甘,如《新修本草》中对茶有“甘、苦、微寒、无毒”的描述。由此可见,总体上茶性质偏凉,同时也比较平和,适应性广,无毒副作用。

然而,不同的加工方法、不同季节的茶叶、茶树的不同部位等都将影响茶的药性。相对而言,不发酵的绿茶性偏寒,完全发酵的红茶性偏温,半发酵的乌龙茶及后发酵的黄茶类、黑茶类的“四气”处于绿茶和红茶之间。从另一个角度看,刚炒制出来的新茶,不管是绿茶还是红茶,均含有火气,多饮可使人上火。茶叶配伍成各种复方后,其方剂的药性则因多种药分的相互作用和影响而变化万千。

那么不同季节饮茶的区别在哪里呢?一起来看看吧。

春天

属温,人们经过漫长的冬季,“内热积贮”,因此应注意驱寒御邪,扶阳固气,此时宜饮花茶。因为花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,具有理气、开郁、和中的作用促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困。

夏天

属热,赤日炎炎,气候闷热,出汗甚多,造成水、电解质平衡紊乱,因此必须补充大量水分,此时宜喝绿茶。因为绿茶性味苦寒,清鲜爽口,具有清暑解热、生津止渴和消食利导等作用,暑季饮用,对健康大有好处。

秋天

属凉,有萧杀之象,空气渐渐干燥,人们感觉皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适,这叫“秋燥”,此时宜喝清茶。色泽绿润,内质馥郁,不寒不热。秋凉饮之,可以润肤、除燥、升津、润肺、清热、凉血,于金秋保健十分有利。

冬天

属寒,朔风凛冽,天寒地冻,寒气袭人,人的机体处于收引状态,新陈代谢迟缓,容易罹患“寒病”,此时宜饮红茶。这种茶,叶红、汤红,醇厚干温,滋养阳气,增热添暖,芳香不收。还可以去油腻,舒肠胃,有助于冬季养生。

有些茶叶,如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春,还有其他一些茶,也不必拘泥季节,一年四季均可饮用。

点我:
标签: 禅茶文化

相关文章

佛是茶的升华 茶是佛的禅心

佛是茶的升华 茶是佛的禅心

  佛是茶的升华,茶是佛的禅心。佛与茶的共同诉求是心,是感悟,是顿想,是自我修行,是生命协调。佛要清除人类心灵的杂尘,茶则是洗净上面的污垢,不留一丝细痕。茶是人、神、佛共同的饮品,是天...

倒茶的三大学问,你懂吗?

倒茶的三大学问,你懂吗?

倒茶的三大学问,你懂吗?相信有很多人都是不懂的,现在小编就来介绍下关于倒茶的三大学问吧!     一:首先,茶具要清洁   1、当客人进屋后,先让坐,后备茶。...

自制焦糖奶茶的做法

自制焦糖奶茶的做法

食材:   250ml牛奶、7g红茶、25g砂糖 做法:   1、将砂糖和红茶倒入锅中,开中小火慢慢翻炒至砂糖成枣红色,接着倒入少许开水搅拌均匀,然后倒入牛奶继续搅拌,再用中小火煮至烧开冒小...

茶性本洁—“洗茶”的误解

茶性本洁—“洗茶”的误解

茶性本洁   刚刚开始学茶的朋友往往听说,第一道水是洗茶。什么茶要洗?怎么洗?     其实,洗茶这个词本身就可说是一种谬误。茶性本洁,和蔬菜水果不...

东坡煎茶 禅为诗家切玉刀

东坡煎茶 禅为诗家切玉刀

    伟大的诗人毕竟伟大。苏东坡不仅深明茶理、茶道,而且凭一个艺术家特有的感觉,对茶道的艺术境界自有特殊感觉。其《汲江煎茶》便写出了月夜临江烹茶的独特妙趣:月夜里,在江边升起...