哪种玉米更营养？
又到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黄的；哪种玉米更营养？怎么吃最好？营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。...
喝酸奶的六个误区你犯了多少？
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。误区一：酸奶等于酸奶饮料如今，不仅酸...
索达吉堪布：如何能摆脱中阴的恐怖和痛苦？
索达吉堪布：如何能摆脱中阴的恐怖和痛苦？ 问：对很多人来说，都将面对死亡之后的中阴。如何能摆脱中阴的恐怖和痛苦? 答：我们知道自己都会死亡，大多数人也要经过中阴阶段，如果自己真能记住这点，趁生前有...
食得辣更长寿？
近日一位年届１１６岁的四川婆婆被喻为世界上「最长寿的人」。四川以辣食闻名，这不禁令人想到，难道食得辣多会长命百岁？中医认为辛辣食物确有益，既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，就算唔会令人长命百岁，...
索达吉堪布：如何理解文殊菩萨名号及心咒功德
索达吉堪布：如何理解文殊菩萨名号及心咒功德问：《宝鬘经》中说：“念诵文殊菩萨名号及心咒的功德，超胜于念诵千百万亿佛陀的名号。”这该如何理解？索达吉堪布答：从不同的功德而言，某些佛号的作用也不相同。比...
夏季佳果甜瓜应该怎样挑选？
夏天是吃瓜果的季节，味道甘甜、清香袭人的甜瓜更是这个季节必不可少的佳果。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授告诉《生命时报》记者，甜瓜又称甘瓜，香气较浓的品种也被称为...
索达吉堪布：如何督促自己多多闻思修行？
索达吉堪布：如何督促自己多多闻思修行？ 问：人很容易不知不觉就随外缘牵动陷入散乱之中，该如何督促自己多多闻思修行? 索达吉堪布：在漫长的生死轮回中，唯一可伴随我们的，也只有正法，它不但可免除死亡的...
索达吉堪布：如何能发财呢-
索达吉堪布：如何能发财呢? 过客：平时没有太多时间，应该如何修行? 索达吉堪布：每天只抽出一个小时，甚至半个小时，持之以恒地坚持修行，久而久之会有效果。 过客：家有小儿，夏天蚊虫叮咬，瞬间忘记不能...
索达吉堪布：如何理解行善得乐，造恶受苦
索达吉堪布：如何理解行善得乐，造恶受苦 问：如何理解“行善得乐、造恶受苦”? 索达吉堪布答：我们每个人业感不同，故从中幻化的苦乐有天壤之别。哪怕是一家三口，整天在一起同吃同住，感受也不尽相同。那么...
索达吉堪布：如何能做到不吃眼前亏
索达吉堪布：如何能做到不吃眼前亏 问：自己最不能忍受不公正对待，一般都会用各种方式去争，往往越弄越复杂。如何才能做到“不吃眼前亏”? 索达吉堪布答：在生活中吃一些亏没什么大不了的，在与人交往时适当...